Jansen-Krentz Coaching

Die Erfüllung der - psychischen - Grundbedürfnisse ist Voraussetzung für eine gute psychischen Gesundheit und von Wohlbefinden. Um in meinem Leben die richtigen Entscheidungen zu treffen, kommt es darauf an zu wissen, was ich wirklich möchte, was mich antreibt und welches meine Ziele sind. Nur wenn ich meine Bedürfnisse kenne und bei meinen Entscheidungen berücksichtige, werde ich langfristig mit meinen Entscheidungen zufrieden sein. Dabei kann es durchaus sein, dass meine Bedürfnisse nicht immer miteinander vereinbar sind und die Befriedigung des einen Bedürfnisses auf Kosten eines anderen Bedürfnisses erfolgt. Diese innere Vielfalt zu entdecken und in Übereinstimmung zu bringen, ist eine herausfordernde, aber lohnende Aufgabe. 

Auch wenn die Vorstellung, Bedürfnisse zu haben oder „bedürftig“ zu sein, dem Bild einer starken Persönlichkeit zu widersprechen scheint: nur jemand, der sich seiner eigenen Bedürfnisse bewusst ist, kann wirklich frei entscheiden und respektvoll mit sich umgehen. Nur wer sich selbst respektiert, kann auch Respekt und Verständnis entwickeln für andere Menschen. 

Sie beim Erkennen Ihrer Bedürfnisse und bei Ihrer Entscheidungsfindung zu unterstützen, sehe ich als meine entscheidende Aufgabe bei Ihrem Coaching an.